Плотная обувь, высокая температура летом, стоящая весь день, липкий пот … Есть много факторов, которые приводят нас в конечном итоге к мозолям на ногах.
Помимо эстетических проблем, которые влекут за собой, особенно в летнее время, они также могут вызывать боль, а также дискомфорт, что очень сказывается при ходьбе, и, как правило, бывает крайне неприятно.
Хотя не существует стопроцентного способа избежать их, мы, тем не менее, можем попытаться предотвратить образование мозолей. В статье вы найдете несколько советов, как избежать появления мозолей на ногах.
Итак:
1. Выбирая туфли, убедитесь, что вы покупаете тот размер, который вам нужен и они вам удобны. Попробуйте несколько пар и походите как можно больше, чтобы почувствовать какой вариант лучше.
2. Для ежедневного использования лучше всего выбрать обувь из мягких, гибких материалов, которые к тому же позволят коже дышать. Для повседневной обуви лучше выбрать низкие каблуки.
3. Старайтесь не носить одну и ту же обувь каждый день, вы должны чередовать обувь и типы обуви: спортивная обувь, лоферы, сандалии летом, зимние ботинки и т.д.
4. Избегайте узких туфель на высоком каблуке и с узкими носками, которые способствуют сжатию ноги.
5. Если у вас уже мозоли на ногах, используйте какие-нибудь пластыри, чтобы временно купировать боль, которую вы ощущаете.
6. Когда вы принимаете душ или моетесь, промойте ноги хорошо, особенно между пальцами ног и ступни. Можно использовать пемзу, чтобы избавиться от лишней омертвевшей кожи.
7. Применяйте увлажнитель после мытья ног и тщательно втирайте его, чтобы он впитался в кожу.
8. Если у вас есть мозоли между пальцами на ногах, рекомендуется раздвинуть пальцы и нанести тальк, чтобы он впитал влагу.
9. Идеальное решение — для лучшего ухода и лечения мозолей пойти к мастеру по педикюру.
Совет:
- Ходьба босиком по пляжу — хороший способ удаления мозолей с ног.
