Каждая девушка желает быть стройной и подтянутой. В этом вам поможет фитнес-резинка, которая придает упражнениям больший эффект, чем простое их выполнение без нее. Сегодня мы разберем подборку эффективных упражнений, которые за короткий срок помогут подтянуть вашу фигуру и стать неотразимыми.
Таких упражнений масса, практически на любую группу мышц. Уделяя хотя бы 15-20 минут в день занятиям с фитнес-резинкой, вы заметите улучшения. А результат не заставит вас долго ждать.
Эффективные упражнения для всех мышц тела
