Каждая девушка желает быть стройной и подтянутой. В этом вам поможет фитнес-резинка, которая придает упражнениям больший эффект, чем простое их выполнение без нее. Сегодня мы разберем подборку эффективных упражнений, которые за короткий срок помогут подтянуть вашу фигуру и стать неотразимыми.
Таких упражнений масса, практически на любую группу мышц. Уделяя хотя бы 15-20 минут в день занятиям с фитнес-резинкой, вы заметите улучшения. А результат не заставит вас долго ждать.
Эффективные упражнения для всех мышц тела
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 1 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 1](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_1.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 2 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 2](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_2.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 3 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 3](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_3.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 4 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 4](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_4.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 5 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 5](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_5.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 6 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 6](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_12.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 7 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 7](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_6.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 8 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 8](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_13.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 9 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 9](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_7.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 10 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 10](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_8.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 11 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 11](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_9.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 12 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 12](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_10.jpg)
![Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 13 Комплекс упражнений с фитнес-резинкой 13](https://zen4media.com/wp-content/uploads/2019/09/kompleks-uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj_11.jpg)