Не существует домашнего способа, который мог бы дать точный ответ, бесплодны ли вы или нет. Единственный и лучший вариант — посетить гинеколога и пройти необходимые тесты на фертильность.
В этой статье мы хотели бы дать некоторую полезную информацию на случай, если засомневаетесь можете ли вы иметь детей или нет.
Как правило, для того, чтобы забеременеть требуется от 12 до 18 месяцев. По истечении этого времени обращение к медицинской помощи становится наиболее целесообразным.
Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью пройдя по этой ссылке:
Сохраняйте спокойствие
В этот период худшее, что вы можете сделать, это нервничать. Если вы пытались завести детей в течение нескольких месяцев и не достигли успеха — все равно сохраняйте спокойствие. Нервотрепка оказывает негативное воздействие на этот процесс и может повлиять на вашу овуляцию, поэтому важно овладеть нервами.
Беременность требует времени
Хотя это и кажется простым процессом, забеременеть успешно возможно при совпадении нескольких элементов. Вот почему важно уделять процессу достаточно времени и пытаться забеременеть естественным путем через сексуальные отношения.
Влияние образа жизни
Ешьте здоровую пищу, не пейте слишком много алкоголя, не курите — отказ от этих привычек поможет вам вести более здоровый образ жизнь, и, как следствие, стать более восприимчивой для зачатия. Ваша диета сильно влияет на ваши шансы забеременеть.
Закончите сексуальные отношения должным образом
Чтобы отложение сперматозоидов произошло близко к шейке матки, секс требует глубокого проникновения во влагалище. Важно разрешить проникновение вглубь до конца, чтобы жидкость со сперматозоидами могла вступить в контакт с яйцеклетками.
Также важно, чтобы ваш партнер оставался в вас некоторое время после эякуляции, пока хотя бы не прошло несколько секунд.
Лучшие дни для зачатия
Чтобы забеременеть, у вас должны быть сексуальные отношения во время периода овуляции — между 10-м и 17-м днем после последних месячных.
Посетите своего доктора
Чтобы узнать, бесплодны ли вы или нет, вам следует посетить гинеколога.. Он / она сделает несколько тестов, чтобы определить это. Кроме результатов, также он сможет подсказать вам, какие шаги вы должны сделать, и, если необходимо, предпринять шаги к вспомогательному воспроизведению.
