Почти все начинающие читать книги по саморазвитию не добиваются больших результатов. У них не получается улучшить себя, а всё потому, что в книгах говорится о саморазвитии, как о длинном и тяжёлом пути, на постижение которого уйдут долгие годы упорного труда над собой.
Окончательно такое представление о саморазвитии у человека формируют истории людей, якобы посвятивших всю жизнь улучшению себя. Как таковой силы воли у них нет, раз они добиваются результатов годами тяжёлой борьбы над собой. Или они просто решили наврать о сроках, чтобы казаться в глазах людей более сильной личностью.
В реальности вы можете стать намного лучше всего за 1 месяц. Да, это правда, месяца будет достаточно для достижения огромных результатов в саморазвитии. Это будет настоящий вызов, тяжёлый отрезок времени, но результат себя оправдывает. За 30 дней вы превзойдёте себя, в большем времени необходимости нет. После этого срока вы уже непроизвольно, следуя привычкам, продолжите совершенствовать себя.
Учёными давно доказано, если на протяжении 1 месяца заставлять человека делать что-либо каждый день, отучить его будет крайне тяжело, он механически будут продолжать. Это связано с тем, что привычки у человека формируются за 1 месяц.
Поставьте для себя конкретную, достижимую цель. Затем напишите несколько привычек, которые необходимы для её достижения, и следуйте им. Да, будет тяжело, это будет надоедать вам и толкать на мысль всё бросить в определённые дни.
Не сдавайтесь! Следуйте мечте стать идеальным для самого себя, тем, кем вы представляли себя раньше. Результат должен постоянно быть в вашей голове. Спустя месяц вы достигните колоссальных результатов и сформируете необходимые привычки для дальнейшего развития своей личности.
