Отношения людей проявляются во взаимосвязи с окружающими явлениями, предметами, проявлениями.
Главный принцип общения состоит в том, что человек должен вести общение со всеми людьми так, как он хочет, чтобы они общались с ним. Это данность.
Для того чтобы межличностные отношения были не просто хорошие, а замечательные и эффективные следует соблюсти несколько несложных правил.
1. Любое общение должно искрить доброжелательностью.
2. Уважение и симпатия к партнёру или собеседнику должны чувствоваться в каждом слове, интонации, движении.
3. Важно выработать в себе умение готовности поддержки другого человека в его поступках.
4. Невероятно важна естественность и правдивость в отношениях. Всегда следует оставаться самим собой, не играя ролей. Ложь и театральность, в любом своём проявлении, рушат всё, что было построено ранее.
5. Нужно научиться выражать свои мысли лаконично и конкретно. Даже в случае стресса либо переживания.
6. Способность установить новые здоровые контакты, проявив инициативу самому и не дожидаясь её со стороны других.
7. Проявлять готовность активно вмешиваться в какое-то дело/ситуацию, а не сидеть и ждать, что кто-то её «разрулит».
8. Выработать в себе умение открытой демонстрации своего отношения к человеку и насущной проблеме.
9. При общении партнёры должны отказаться от прообраза ребёнка, который живёт в каждом человеке. Хотя бы один из них должен стать «взрослым Я», отделив от себя «Ребёнка внутреннего». Тогда только один из партнёров, если ему важен этот образ, сможет подстроиться под «более старшего» партнёра, в котором будет видеть «значимого родителя».
Важно! Чтобы точно знать кому из партнёров быть «ребёнком», а кому «родителем» следует обратиться за консультацией к специалисту – психологу/психотерапевту, занимающемуся вопросами межличностных отношений, чтобы свои внутренние проблемы не переросли в партнёрские.
10. Себя надо «любить». Нужно собой заниматься, помогать самому себе тем, что не ругать себя, а хвалить, периодически покупать себе подарки. Благодаря таким действиям будет достигнуто ощущение полной самодостаточности. В результате в партнёрских взаимоотношениях не будет нервозности.
11. Нельзя бояться предстать перед партнёром в неприглядном виде, показав свои негативные качества, уязвимость, непокорность. Подавляя в себе выражение недовольства и соглашаясь с какими-то действиями близкого человека. Подавление «Я-собственного» непременно приведёт к конфликту в отношениях.
12. Не следует постоянно выяснять отношения при оценивании нестандартной ситуации какой бы она не была, как плохой, так и хорошей. Если научиться принимать видоизменённые отношения, то можно научиться наслаждаться жизнью.
13. Общение в отношениях иногда гораздо более важно, чем даже любовь и страсть. При этом важно научиться внимательно слушать своего собеседника, не перебивать его повествование, проявляя искреннюю заинтересованность.
14. Необходимо научить себя принимать некоторые отрицательные привычки и непонятки в поведении другого человека. Такое отношение поможет в общении, либо сведёт его «на нет», если негатив от них непереносим.
15. Не следует паниковать, если в отношениях двоих что-то меняется. С течением времени люди меняются. Меняется и их ощущение мира, друг-друга. Зачастую люди «вырастают» и следует уметь «отпускать» партнёра, стараясь при этом меняться самому.
16. Категорически нельзя «опускаться до ревности» ни в какой ситуации – на работе или вечеринке, расставшись на время командировки или в поездке/отпуске.
17. Над отношениями следует «работать» постоянно, чтобы достичь понимания во всех возможных ситуациях. В психологии – достичь эмпатии, то есть суметь «стать другим» человеком, как бы «войти в него», увидеть ситуацию так, как ощущает её он, ощутив сопереживание, вместо злости и давления на него.
К сожалению, «прописанных» понятий для правильного общения, из чего оно состоит и какие из качеств необходимо в себе развить, для бесконфликтного и счастливого существования в социуме – не существует. Но общаться с людьми, где бы это ни было – на работе/учёбе или в семье – следует только «на позитиве».
